वॉलेट रख कर भूल जाना…कुछ कहना है पर याद न आना…क्या आप भी करते हैं ऐसी हरकतें, तो जानें वजह

निजी अस्पताल की मनोचिकित्सक डॉ. मनीषा सिंघल ने बताया कि युवाओं को लगता है कि वह डिप्रेशन का शिकार हो गए हैं। डॉक्टर स्थिति समझते हैं, लेकिन अल्जाइमर बताकर युवाओं का इलाज नहीं करते। उन्हें तनाव डिप्रेशन, एंग्जायटी बताकर इलाज करते हैं, ताकि युवाओं का तनाव अधिक न बढ़ सके। डिमेंशिया और अल्जाइमर दोनों भूलने की बीमारी होती है, लेकिन दोनों बीमारियां अलग हैं। डिमेंशिया बुजुर्गों में ज्यादा होती है।

– किस जगह पर हैं ये भूलने लग जाना।

– सही निर्णय नहीं ले पाना।

– नियमित काम सही ढंग से न करना।

– आगे की योजनाएं भूल जाना।

– सही कपड़ों का चुनाव न कर पाना।

– चीजों को सही जगह पर न रखना, फिर ढूंढना।

– आत्मविश्वास की कमी होना।

– बचाव के उपाय –

संतुलित आहार लें।

नियमित व्यायाम करें।

नशीले पदार्थों का सेवन न करें।

खुद को अकेला न रखें।

तनावमुक्त रहें।